Seniorenyoga
Du möchtest auch im höheren Alter etwas Schonendes für deine Gesundheit tun?

Inhalt
Beim Seniorenyoga wird speziell auf die Bedürfnisse eines älteren Körpers und reiferen Geistes eingegangen. Die Übungen sind schonend und werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, der Gleichgewichtssinn, sowie die Konzentration gefördert.
Stunden
Freitag
10.20 – 11.20 Uhr
Kosten
Studiostunden
10er Abo REGULAR | Fr. 250.– | (12 Wochen gültig) |
10er Abo FLEXA | Fr. 280.– | (26 Wochen gültig) |
20er Abo | Fr. 460.– | (24 Wochen gültig) |
40er Abo | Fr. 880.– | (48 Wochen gültig) |
Einzelne Stunde Fr. 30.– |
Einmalige Schnupperstunde
Fr. 15.– (Erlös geht an Caritas Schweiz)
Infos
Es sind keine Yogakenntnisse notwendig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bei allen Angeboten besteht die Möglichkeit einer einmaligen Schnupperstunde à Fr. 15.–.
Krankenkasse
Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden. Frage vor Kursbeginn bei deiner Versicherung nach.