Seniorenyoga

Du möchtest auch im höheren Alter etwas Schonendes für deine Gesundheit tun?

Inhalt

Beim Seniorenyoga wird speziell auf die Bedürfnisse eines älteren Körpers und reiferen Geistes eingegangen. Die Übungen sind schonend und werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, der Gleichgewichtssinn, sowie die Konzentration gefördert.

Stunden

Freitag
10.20 – 11.20 Uhr

online buchen

Kosten

Studiostunden

10er Abo REGULAR	Fr. 250.–	(12 Wochen gültig)
10er Abo FLEXA	Fr. 280.–	(26 Wochen gültig)
20er Abo	Fr. 460.–	(24 Wochen gültig)
40er Abo	Fr. 880.–	(48 Wochen gültig)
Einzelne Stunde Fr. 30.–

Einmalige Schnupperstunde
Fr. 15.– (Erlös geht an Caritas Schweiz)

Infos

Es sind keine Yogakenntnisse notwendig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bei allen Angeboten besteht die Möglichkeit einer einmaligen Schnupperstunde à Fr. 15.–.

Krankenkasse

Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden. Frage vor Kursbeginn bei deiner Versicherung nach.