Seniorenyoga

Du möchtest auch im höheren Alter etwas Schonendes für deine Gesundheit tun?

Inhalt

Beim Seniorenyoga wird speziell auf die Bedürfnisse eines älteren Körpers und reiferen Geistes eingegangen. Die Übungen sind schonend und werden den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Muskeln und Gelenke werden gestärkt, der Gleichgewichtssinn, sowie die Konzentration gefördert.

Stunden

Freitag
10.20 – 11.20 Uhr (Kursstart 26. August 2022)


Kosten

Studiostunden

10er Abo REGULAR Fr. 250.– (12 Wochen gültig)
10er Abo FLEXA Fr. 280.– (26 Wochen gültig)
20er Abo Fr. 460.– (24 Wochen gültig)
40er Abo  Fr. 880.– (48 Wochen gültig)
Einzelne Stunde Fr. 30.–

Einmalige Schnupperstunde
Fr. 15.– (Erlös geht an Caritas Schweiz)


Infos

Es sind keine Yogakenntnisse notwendig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bei allen Angeboten besteht die Möglichkeit einer einmaligen Schnupperstunde à Fr. 15.–.


Krankenkasse

Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden. Frage vor Kursbeginn bei deiner Versicherung nach.