Yoga Nidra

Fühlst du dich oftmals gestresst oder leidest unter Erschöpfungssymptomen? Du hast Schlafprobleme?

Inhalt

Yoga Nidra ist eine yogische Form der Tiefenentspannung. Ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Yoga Nidra hilft auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu entspannen und bewirkt eine ganzheitliche, tiefe Regeneration.

Stunden

(sporadische Durchführung)

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Kosten

Studiostunden

Einzelne Stunde

Fr. 28.–

Infos

Es sind keine Yogakenntnisse notwendig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Krankenkasse

Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden. Frage vor Kursbeginn bei deiner Versicherung nach.