Irene Siegenthaler

Seit 2005 praktiziere ich regelmässig Yoga. Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Von Herzen und mit grosser Achtsamkeit begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

Yogalehrerin

Yogalehrerin RYT 500 – Yoga Alliance

Mein Yogastil

Kräftigend, sanft und meditativ - ein Üben ohne Leistungsdruck, im Hier und Jetzt ganz aufmerksam.

Was mich prägt

Hochsprung, Fasten, Reisen, Basel, Fallschirmsprung, Baumhaus, Trennung, Kopfstand, Haldigrat, Hausgeburten, Shiatsu, Tauchbrevet, Schwangerschaften, Genf, Heirat, Steinbock, Virabhadrasana, Klettertouren, Schweigen

Persönliches

Ich bin verheiratet und Mutter von drei schulpflichtigen Kindern. Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Bewegung mit Velofahren, Wandern und Joggen, sowie in der Ruhe mit Yoga, Meditationen, Kochen und Lesen.

Ausbildungen

  • 2021 – BeBo-Kursleiterin nach Bebo®Konzept
  • 2021 – Yoga 50 +/ Yoga für Senioren (U. Salbert, Bern)
  • 2020 – Medical Yoga Therapie (C. Wolff, Bern)
  • 2020 – Westliche Medizin KT 180 (HPS, Ebikon)
  • 2019 – 300 RYS Yogalehrerin (Yoga Veda, Luzern)
  • 2019 – Schwangerschaftsyoga & Rückbildung (U. Salbert, Bern)
  • 2018 – 200 RYT Yogalehrerin (Living Buddha, Basel)
  • 2012 – CAS Schulsozialarbeiterin (fhnw, Basel)
  • 1999 – Eidg. dipl. Sozialpädagogin (hsl, Luzern)
  • 1992 – Eidg. dipl. Reisekauffrau (kvlu, Luzern)