Komm vorbei und lasse dich bewegen. Buche noch heute eine Schnupperstunde, weil du es dir Wert bist!

NEU: Schwangerschaftsyoga im Livestream

Während der Herbst- und Winterzeit wird die Stunde vom Schwangerschaftsyoga zusätzlich vom Studio live in deine warme Stube gestreamt.

Dienstag, 18.40 - 19.40 Uhr

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Yoga bewegt - auch DICH!

Schenke dir Raum und Zeit, entschleunige deinen Lebensrhythmus. Sehr gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg – von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens. Lasse auch du dich bewegen und tauche ein, in die Stille deines eigenen Seins.

Wenn deine Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird, nimmt dein Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht. Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam. Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht.

Krankenkassen anerkannt

Ich bin Mitglied beim «Schweizer Yogaverband» und «Berufsverband für Gesundheit und Bewegung» (BGB). Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden.