Komm vorbei und lasse dich bewegen. Buche noch heute eine Schnupperstunde, weil du es dir Wert bist!

Warteliste Abendklassen Hatha Yoga und Seniorenyoga

Momentan sind die Abendklassen und das Seniorenyoga ausgebucht. Melde dich doch bitte bei mir, wenn du als Neukunde in meine Klasse kommen möchtest. Es besteht die Möglichkeit einer Warteliste. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Yoga bewegt – auch dich

Schenke dir Raum und Zeit, entschleunige deinen Lebensrhythmus. Sehr gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg – von der Hektik des Alltags, in eine Oase der Ruhe. Yoga harmonisiert Körper und Geist und verleiht ein Gefühl der Ausgeglichenheit und des Wohlbefindens. Lasse auch du dich bewegen und tauche ein, in die Stille deines eigenen Seins.

Wenn deine Aufmerksamkeit über den Atem und das Fühlen in den Körper gelenkt wird, nimmt dein Denken mit der Zeit weniger Platz ein. Raum für Neues sowie innere Ruhe entsteht. Dieser Zustand der inneren Ruhe ist zutiefst heilsam. Ein Zustand, in dem es keine Fragen gibt und keine Antworten braucht.

Krankenkassen anerkannt

Ich bin Mitglied beim «Schweizer Yogaverband» und «Berufsverband für Gesundheit und Bewegung» (BGB). Viele Krankenkassen leisten über die Zusatzversicherung einen Beitrag an die Yogastunden.

Neu ab März 2023: Yoga Nidra - Tiefenentspannung 

Yoga Nidra ist eine yogische Form der Tiefenentspannung.

Ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Yoga Nidra hilft auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu entspannen und bewirkt eine ganzheitliche, tiefe Regeneration.

Komme auch du zur Ruhe:

• online buchen